Curso de escalada deportiva

Alfacar, Diezma, Cahorros, Los Vados (Motril) …


La capacidad de aprendizaje motriz y la disposición a aprender de los participantes son puntos clave para el desarrollo de la actividad. Estos vienen determinados por características físicas de las personas , el estado del desarrollo motriz y el comportamiento psíquico-social.

En este curso de iniciación a la escalada, adaptaremos las intenciones didácticas  y los métodos metodológicos, a la condición motriz y expectativas de todos los participantes.

Los lugares elegidos para la realización de las jornadas serán espacios rocosos naturales que cumplirá las expectativas de:

  • Ausencia de peligros objetivos
  • Variedad en rutas adecuadas
  • Equipamientos adecuados a las técnicas a desarrollar
  • Reglas de convivencia con otros escaladores

Objetivo

El objetivo del curso es que los alumnos aprendan a practicarla escalada deportiva de forma segura y autónoma.

Contenidos

  • Uso del material y seguridad
  • Nudos y encordamientos
  • Utilización de mosquetones y cintas
  • Aseguramiento
  • Técnica gestual
  • Montaje de reuniones
  • Abandono de la vía

Metodología

  • Calentamiento general y  específico.
  • 1º vías fáciles, practicando movimientos de progresión.
  • Explicaciones breves y prácticas largas.
  • Distribución de las parejas y profesores.
  • Demostraciones lentas y claras.
  • Correcciones funcionales “feed-back.

Desarrollo

Situados en la zona de escalada, que será el campamento base, se explicarán las medidas de seguridad  y respeto de obligado cumplimiento para todos: utilización de casco, cuidado del entorno…

Explicaremos de forma teórico-práctico todos los puntos necesarios para la práctica de la escalada deportiva, buscando el aprendizaje y la consolidación de diferentes puntos y objetivos:

  • Materiales: Arneses, Casco, Asegurador, anclajes, mosquetones, cuerdas.
  • Nudos y Encordamientos: Nudo de 8 doble o cosido, ballestrinque, nudos de unión de cuerdas.
  • Opciones de movimiento: técnicas de apoyo, técnica de agarres.
  • Escalada en top-rope : técnica de escalada con total seguridad, evitando la posibilidad de caídas largas.
  • Errores y peligros más frecuentes: todos los escaladores deben tener claras  los protocolos de actuación para evitar errores frecuentes que albergan riesgos y peligros significativos.
  • Escalada de Primero o Abriendo vía: el objetivo final del curso para los participantes que consoliden lo anterior es el aprendizaje de Abrir vías y ser lo más autosuficiente en la escalada deportiva.

DIFICULTAD: BAJA – MEDIA

DURACIÓN: 2 Días

  • ROPA CÓMODA
  • CALZADO DE MONTAÑA
  • COMIDA Y AGUA
  • MATERIAL INDIVIDUAL
    • Arnés
    • Casco
    • Piés de gato
  • COLECTIVO
    • Cuerda
    • Aseguradores
    • Cintas
    • Mosquetones
    • Botiquín
  • GUÍAS TITULADOS
  • SEGUROS R.C. Y ACCIDENTES
  • REPORTAJE FOTO Y VÍDEO

1 PERSONA: 160€

2 PERSONAS: 90€

3 PERSONAS: 75€

4 PERSONAS o +: 65€

GRUPOS GRANDES: Consultar

JORNADA CLASE EXTRA: 25€

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